【2026年】バレンタインの日程はいつ？
ギフトはいつ渡すべき？

2026年のバレンタインの日程はいつ？

2026年のバレンタインデーは、2月14日の土曜日です。
バレンタインデーは、日付が移動することなく、毎年同じなので曜日が異なるだけです。
土日がバレンタインデーだと、学校や会社で渡すことができず、「バレンタイン当日にチョコレートを渡せないかも」と焦ってしまうかもしれません。
その場合は前日の金曜日に渡すのがおすすめです。

ちなみに、2025年のバレンタインデーは金曜日でした。

バレンタインはいつから始まった？なぜ2/14なの？

バレンタインデーの2月14日は、結婚生活の守護神である女神ユノーの祝日とされています。
また、兵士の結婚が禁じられていたローマ帝国で、ひそかに兵士たちの結婚式を取り行っていた司祭ヴァレンティヌス（バレンタイン）が処刑された日でもあります。
ヴァレンティヌスはキリスト教の聖人として崇められ、処刑日が祝日となりました。これがバレンタインデーの起源とされています。 バレンタインの由来・起源とは？日本特有の文化や海外との違いを解説

バレンタインのプレゼントはいつ渡すべき？

今年のバレンタインは土曜日ですが、都合によって当日プレゼントを渡せないという人もいるかもしれません。
その場合は、バレンタインデーの前後どちらかで、タイミングを見てプレゼントを渡すことになりますが、おすすめしたいのは断然バレンタインデー「前」です。

バレンタインにふさわしいギフトの品揃えは、2月上旬〜2月14日当日がもっとも充実していて、15日を過ぎると売り場自体がなくなってしまうことも。チョコレートフェアも、ほとんどは14日当日までの開催です。
手作りのギフトを贈りたい時も、製菓の材料やラッピングアイテムを選びやすい時期は、断然バレンタインデー直前です。

したがって、当日にギフトを渡すのが難しい場合は、前日までに用意をして渡すのがおすすめです。

バレンタインは日本だけの文化？

バレンタインデーと言えば、女性から男性へチョコレートを渡して思いを伝える日とされています。
しかしこの風習、実は日本独自のものなのです。
日本に「バレンタイン」という言葉が初めて登場したのは1956年といわれています。 当時は、「女性から男性へ」ではなく仲間や家族間でプレゼントをやり取りするイベントという位置付けでした。諸説ありますが、昭和10年代から昭和30年代、40年代とチョコレートを贈るというムーブメントが起こったとされています。 この間に、日本の製菓会社が「女性から男性へ、バレンタインのチョコレートを贈る」という広告やキャンペーンを打ち出し、徐々にそれが風習として定着していきました。

一方で、ほとんどの国では日本とは反対に、「男性から女性へ」思いを伝える日だとみなされています。
男性から女性へ思いを伝える日と認識されている国、フランス、イタリア、台湾などは、赤いバラが定番のギフトです。

さらに、米国やイギリスは男性、女性ともに「お互いに愛を伝える日」がバレンタインデーという認識で、バレンタインカードや花束を贈り合う習慣があります。

近年のバレンタインのトレンドとは？

2026年のバレンタイン、注目されそうなトレンドや傾向をまとめました。
土曜日ということで、週末の夜にデートをする人も多そうですね。

手作りよりも、衛生面に配慮したギフトが喜ばれる

感染症の影響からか、昨年に引き続き、お菓子の衛生面を気にかける人が増えています。
同居家族となら、一緒にお菓子づくりを楽しむのは良いかもしれません。
しかし、家族以外の方へのギフトとなると、手作りのお菓子を避ける傾向が見られます。

購入品のみだと味気ないと感じる人は、手書きのカードを添えてみてはいかがでしょうか？
きれいなカードや便せんをセレクトして一言添えれば、ぐっと気持ちのこもったギフトになるはずです。

SNS映えするバラエティ豊かなギフトが人気

写真に撮ってパッと華やかなお菓子や、見た目がユニークなギフトは、いわゆる「インスタ映え」のプレゼントとして人気です。
中には、ジュエリーやコスメのような見た目をしていて、一見するとお菓子とは分からないチョコレートも。
カットすると美しい断面があらわれるケーキや、咀嚼音が楽しいお菓子なども、動画映えするお菓子として好評です。
おしゃれなお菓子、個性を演出できるお菓子を、見た目から選ぶのも楽しいかもしれません。

物価高により義理チョコではなく本命・自分チョコを買う人多し

コロナ禍でテレワークが浸透したことにより、出社が当たり前でなくなって急速に廃れたオフィスの義理チョコ文化。
2026年は物価高の影響もあり、引き続き義理チョコは少ない傾向となりそうです。
その代わり、一点豪華に本命チョコを買い求める人は多数！
バレンタインに自ら食べるためにチョコレートを買う「自分チョコ」もジワジワ増えています。
売り場で華やかなチョコレートを品定めしながら、自分を労る時間も大切にしたいですね。

【2026年最新】バレンタインデーに
おすすめのプレゼント5選

ボンボンショコラ

シャンパンやブランデー、ウィスキーを詰めたボンボンショコラは、チョコレート好きにはもちろん、甘いものが得意でない男性にもおすすめできるチョコレートです。 アルコールが苦手な方へ贈る場合は、香り高いガナッシュ入りのボンボンショコラもおすすめ。

［ジャン＝ポール　エヴァン］ボンボン　ショコラ　１０個　クール　ドゥ　パリ

5,454円(税込)

［ショコラティエ　パレドオール］日本のウイスキーショコラ

3,888円(税込)

［ル　ショコラ　ドゥ　アッシュ］ガトーセレクション

3,890円(税込)

［ジャン＝ミッシェル・モルトロー］マリアージュ・デ・クル９個入

3,510円(税込)

［ミッシェル・ブラン］シュシュ　２６

3,132円(税込)

生チョコレート

口に入れた瞬間にとろける味わいが魅力の生チョコレートは、高級感がありバレンタインにふさわしい贈り物です。 なお「生もの」で冷蔵保存が必要なため、長時間の持ち歩きには適していません。渡すタイミングはよく検討しておきましょう。

[シルスマリア] 3種セット

3,348円(税込)

［メゾン　ショーダン］パヴェ　オ　ラムレザン

2,700円(税込)

[DelReY] ハーモニアス8個入

2,160円(税込)

［Ｔｏｓｈｉ　Ｙｏｒｏｉｚｕｋａ］ショコラ　ピスターシュ

2,300円(税込)

［ステットラー］パヴェ・ド・ジュネーブ　６個入り

4,212円(税込)

トリュフ

トリュフチョコレートは丸い見た目がかわいらしく、ガナッシュのなめらかな味わいが特徴です。ホワイトチョコやピスタチオなど一粒ずつに個性があり、さまざまな彩りを目で楽しめるのもポイント。バレンタインの定番の一つです。

［クルイゼル］シングルプランテーションＮｏ．６

3,456円(税込)

[セバスチャン・ブイエ] ベア&プラリネトリュフ

1,080円(税込)

[チェリー・シー] シャンパーニュ・トリュフ

4,104円(税込)

［ツリーズ　キョウト］お濃茶トリュフチョコレート

3,456円(税込)

［ＰＩＥＲＲＥ　ＨＥＲＭＥ　ＰＡＲＩＳ］トリュフ　アソリュティマン

2,916円(税込)

クッキー・焼き菓子・米菓・その他

チョコレート以外のお菓子は、甘いものが苦手な方におすすめしたいバレンタインギフトです。 おからや野菜などを材料とした甘さ控えめのクッキーや焼き菓子は、健康に気を遣っている方への贈り物に最適です。米菓（せんべい）はキュートなパッケージを選んで和菓子好きの方へ贈りましょう。

[サブレミシェル] ケーキサブレ缶 ホワイト

3,240円(税込)

［ル・ショコラ・アラン・デュカス］ピュール・クール　詰め合わせ　１０枚入り（２種）

4,860円(税込)

［赤坂柿山］レトロ缶

2,160円(税込)

［クルイゼル］ギモーヴベア

2,700円(税込)

［信州里の菓工房］焼きモンブラン　ショコラ　アソート６個入

2,246円(税込)

タブレット・板チョコ

タブレットや板チョコは高級チョコレートブランドの上品な見た目のものからフルーツ、ナッツを混ぜ込んだカラフルなものまで、バラエティ豊かなラインナップが魅力です。 普通とはちょっと違うバレンタインギフトを選びたい時におすすめ。

[ベルアメール] 苺のミニマンディアン

1,404円(税込)

[chocolatier KAITO] TBプラリネピスターシュ

3,100円(税込)

［ｄａｒｉ　Ｋ］カレ　アソート　－ｎａｇｉｓａ－

1,706円(税込)

[ヴィタメール] タブレット (レ・アマンド)

1,620円(税込)

[PIERRE HERME PARIS] アソリュティマン ド キャレ ショコラ

3,132円(税込)

まとめ

昨今のバレンタインは、物価高が続くため、義理チョコをたくさん配るというよりも、自分のためや大切な人のためにこだわったチョコレートやギフトを探す人が多い傾向にあります。とはいえ、友人同士でわいわい楽しく過ごしたり、家族でバレンタインギフトを交換するのも素敵かもしれません。
今回ご紹介したギフトは、誰もがもらって嬉しいと思えるギフトばかりで、SNS映えもバッチリです。
バレンタインを素敵な一日にしてくださいね。

更新日： 2026年1月14日